Posilovací lavice

Pro posilování prsních svalů, ramen a celého hrudníku slouží lavice na bench press. Tato posilovací lavice rovná je ještě doplněna o stojan na dlouhou činku.

• Ideální na cviky pro posílení hrudníku

• Lavice se stojanem na činku

• Vhodné pro ty, kteří nemohou pro bolest zad cvičit ve stoje

Bench press lavice

Rádi byste posílili bicepsy? K tomu vám poslouží scottova lavice, o kterou si opřete lokty a poté spouštíte ruce s činkou k zemi.

• Pro intenzivní posilování bicepsových svalů

• Použití s jednoručními nebo obouručními činkami

• Dražší lavice mají integrované závaží

Scottové lavice

Hledáte způsob, jak efektivně vyrýsovat břišáky? Šikmá lavice na posilování vám s tím pomůže. Nohy si opřete o vrchní část a lehnete si směrem dolů. Poté můžete cvičit leh-sedy do roztrhání těla.

• Pomůcka na posilování břišních svalů

• Šikmá lavice s prostorem pro zaklínění nohou

• Cvičení leh-sedů s vlastní vahou nebo se závažím (dražší modely)

Posilovací lavice na břicho

Na ochablé zádové svaly i začínající bolesti zad pomůže speciální hyperextenční lavice. Tato posilovací pomůcka působí hlavně na šikmý zádový sval a příznivě ovlivňuje správné držení těla.

• Slouží ke cvičení hyperextenze – záklony v lehu

• Vhodné na ochablé zádové svaly, problémy s bolestmi zad

• Nohy se fixují v měkké opěrce

Posilovací lavice zádové

Takový typ posilovací pomůcky vám ušetří spoustu místa a často i peněz. Multifunkční lavice kombinuje více posilovacích strojů. Najdete na ní například stojan na bench press, scottovu lavici, stojan s kladkou a jiné pomůcky.

• Univerzální posilovací lavice set

• Slouží pro posílení celého těla

• Označovaná jako multifunkční posilovací věž

Multifukční posilovací lavice